Tăng huyết áp (THA) là một bệnh rất thường gặp và ngày nay đã trở thành một vấn đề xã hội.

Hầu hết chúng ta nghĩ rằng tắm chỉ là một hoạt động để làm sạch cơ thể.

Những người bị các chứng nhức đầu do căng thẳng tâm lý, suy nhược thần kinh… cũng có thể tự thực hiện phương pháp chữa bệnh đông y này.

Mụn, vấn đề muôn thưở của tuổi dậy thì. Bạn có thắc mắc gì không?

Tập thể dục có lợi cho cơ thể và tâm trí, từ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư đến giúp cải thiện trí nhớ

Thực hành yoga làm tăng hệ miễn dịch của cơ thể, nhờ đó giúp xua đi vài loại bệnh, một nghiên cứu mới khẳng định.

Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ, giấc ngủ thông thường ít hơn hoặc nhiều hơn 7 tiếng mỗi ngày có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch.

Yoga là một trong những phương pháp tập luyện có tác dụng tốt cho sức khỏe. Nhưng yoga cũng có thể gây nguy hiểm nếu tập không đúng.